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Programas de 6 semanas diseñados para fortalecer, tonificar y crear hábitos sostenibles, con entrenamientos de bajo impacto, enfocados en técnica y progreso real.
📆 WEEKLY SCHEDULE
Todos los domingos estarán disponibles los 4 workouts de cada semana, para que avances a tu ritmo. El 5° día deberás realizar un cardio de tu elección para potenciar tus resultados.
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Entrena cuando quieras y donde quieras con nuestras clases grabadas, guiadas paso a paso para que entrenar en casa sea simple y efectivo.
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